日々の仕事や家事で、気づかないうちに疲れが溜まっていませんか？
「しっかり寝たはずなのに体が重い」「デジタルデバイスから離れてリフレッシュしたい」
そんな大人女子・大人男子に今、猛烈におすすめしたい場所があります。
それが、神奈川県南足柄市の深い森の中に佇む「モダン湯治 おんりーゆー」です。
今回は、従来の「温泉」の概念を覆す、この施設の魅力と過ごし方を徹底解説します。
1. モダン湯治とは？「おんりーゆー」が選ばれる理由
そもそも「湯治（とうじ）」とは、古くから日本に伝わる温泉療養のこと。かつては数週間かけて滞在するものでしたが、それを現代版にアップデートしたのが「モダン湯治」です。
「おんりーゆー」の最大の特徴は、なんといってもその「ぬる湯」にあります。
38℃という絶妙な設定温度
通常の温泉は40℃〜42℃程度ですが、おんりーゆーの露天風呂は設定温度38℃。これは人間の体温よりわずかに高い「不感温度」に近い設定です。
- 副交感神経が優位に： 心臓に負担をかけず、リラックスモード全開に。
- 長湯が可能： 30分〜1時間とゆっくり浸かることで、成分がじっくり浸透します。
- 免疫力アップ： 体を芯から温め、自己治癒力を高めるサポートをしてくれます。
2. まるで絵画。広大な広葉樹林に抱かれる露天風呂
おんりーゆーに一歩足を踏み入れると、そこは別世界。1,500坪もの広大な敷地は、手つかずの自然が残る広葉樹の森に囲まれています。
森林浴と温泉の相乗効果
露天風呂に浸かりながら上を見上げれば、鮮やかな緑（秋には燃えるような紅葉！）が視界いっぱいに広がります。耳を澄ませば、鳥のさえずりと川のせせらぎだけ。
都会の喧騒、スマホの通知音……そんなものとは無縁の「デジタルデトックス」が自然と叶います。
美肌の湯としても優秀
泉質は「単純硫黄泉」。アルカリ性の柔らかなお湯は、湯上がりの肌をスベスベにしてくれると評判です。
3. 「食」で整う。カラダが喜ぶヘルシービュッフェ
湯治の楽しみは温泉だけではありません。おんりーゆーのランチビュッフェは、「健康」と「美味しさ」が両立しています。
- 地元野菜の宝庫： 足柄周辺で採れた新鮮な地場野菜をふんだんに使用。
- 発酵食品： 酵素玄米や手作りのお惣菜など、腸内環境を整えるメニューが豊富。
- 罪悪感ゼロ： 揚げ物中心のバイキングとは一線を画す、滋味深い味わいです。
お風呂で代謝を上げた後にいただく栄養たっぷりの食事は、細胞一つひとつに染み渡るような感覚を味わえます。
4. 理想的な過ごし方：日帰りモデルコース
おんりーゆーを満喫するための、おすすめの過ごし方をご紹介します。
| 時間 | スケジュール | ポイント |
|---|---|---|
| 10:30 | チェックイン | 早めの到着で、静かな森の空気を吸い込む。 |
| 11:00 | 1回目の入浴 | まずは38℃のぬる湯でじっくり体を緩める。 |
| 12:30 | ランチビュッフェ | 彩り豊かな野菜を中心に、ゆっくりと味わう。 |
| 14:00 | 読書・お昼寝 | 館内のラウンジやハンモックで、何もしない贅沢を。 |
| 15:30 | 2回目の入浴 | 夕方の柔らかな光の中、仕上げの入浴。 |
| 17:00 | 帰路へ | 心も体も軽くなっている自分に気づくはず。 |
5. アクセスと基本情報
神奈川県内にありながら、秘境感を味わえるのも魅力の一つです。
- 所在地： 神奈川県南足柄市広町1520-1
- アクセス：
- 小田急線「開成駅」または大雄山線「大雄山駅」より送迎バスあり（要確認）。
- 車の場合、東名高速「大井松田IC」より約20分。
- 料金目安： 日帰り入浴（セットプラン） 約2,500円〜
- ※タオル、館内着がレンタルできるので手ぶらでOK！
6. まとめ：自分へのご褒美に「何もしない」をプレゼント
「モダン湯治 おんりーゆー」は、ただの温泉施設ではありません。それは、忙しすぎる現代人が「本来の自分を取り戻すための聖域」です。
熱いお湯にさっと浸かって帰るスタイルもいいけれど、たまには38℃のお湯に身をまかせ、森の呼吸にリズムを合わせてみませんか？
次の週末は、足柄の森があなたを待っています。
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