髪の毛が一番伸びる時間帯はいつ?

体と健康

人間の髪の毛って、何本ぐらいあるか知ってます?だいたい、8万から10万本あるそうです。

では、髪の毛の寿命はどのくらいでしょう?

これは性別によって違い、男性が3~5年、女性は6~7年だそうです。

寿命が尽きると抜けていきますが、その数、1日に約50本なんだそうです。

頭を洗ったり、ブラシをかけたりすると、まるでゴソッと抜けたように感じることがありますが、何もしなくても1日に50本抜けるんだと考えれば、ちょっとホッとするかもしれませんね。

そんな髪の毛ですが、1日のうちで、伸びる時間帯た伸びない時間帯があるのをご存知でしょうか?

一番伸びるのは、午前10時から11時にかけて。次に伸びる時間帯は、午後4時から6時頃までなんだそうです。

夜中に髪の毛が伸びないのは、髪の毛の細胞ま休んでいるからだそうです。

では、1日にどのくらい伸びるのかと言うと、年齢や食生活によっても違いますが、平均して0.2~0.3mm。1ヶ月で、6~9mmになる計算ですね。

私は、だいたい2ヶ月に1度髪の毛を切りますが、それでも計算上は12~18mm。

思っているほど、髪の毛って伸びてはいないんですね。



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