便秘に悩む人必見！

この前の記事で、お通じが普段快適な私も、ちょっとした便秘になってしまったことを書きました。便秘ってきついですよね～。

出そうだけどなかなか出ない。そんな時は、夜もなかなか眠れない。私の場合、3日程度の便秘でしたが、浣腸してみようかとさえ思いました。

ただ、薬で出すというのもどうなんだろうと思い、薬はやめましたけど。

便秘は特に女性の方がひどいと聞きます。何日も便秘が続く人、何年も便秘に悩まされている人、そんな人は、たぶん、相当苦しいんだろうなぁ…と思いました。

そこで、長く便秘に苦しむ方に、いくつか便秘解消のノウハウやサプリメントなどをご紹介して、少しでも便秘に悩む方を減らせればと思います。

まず、便秘解消のノウハウをいくつか紹介したいと思います。

こちらは、現存する全ての便秘解消薬や便秘解消のための食品、ヨーグルトや乳酸菌飲料、食物繊維などとは便秘解消メカニズムが異なります。こちらの方法で、著者の方は20年来の便秘が解消したそうです。

こちらは、カウンセリングルーム「心の相談室with」室長、心理カウンセラーが開発した『究極の便秘改善法』のです。場所も選ばず、お金も時間もかからない簡単に出来る方法です。

開業20年、臨床数15,000超えの現役プロ開業カウンセラーが開発した商品で、所在地と責任が明確、信用度は高く、サポート体制も万全を期しているものです。購入者の方には、3ヶ月のメールサポートも付いています。

次は、便秘に効くサプリメントです！

一般的な健康食品から機能性表示食品となったため、「便秘」や「便通を改善する」といったダイレクトワードを堂々と使用できるようになった『カイテキオリゴ』です！

機能性表示食品になるためには、安全性や機能性について一定の条件をクリアして消費者庁に届け出を行い、受理されなくてはいけません。その基準をクリアした『カイテキオリゴ』は、安心して使える便秘改善の食品です！

まだ他にもいろいろあるのですが、効果がありそうな物を、今回ご紹介しました。

苦しい便秘、早く治して快適な毎日を送ってくださいね。